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各种食材切小块

少量油,煸一下洋葱碎,至金黄捞出

剩下的油煸一下五花肉,先不翻,底部金黄了再翻,不容易粘锅。煸出油,把多余的油倒出来

加入 葱姜蒜+洋葱碎+胡萝卜碎+香菇碎,加入适量生抽、苹果汁,炒匀。加海苔碎,加水开煮 (加海苔是因为看了很多菜谱有蚝油,不想给宝宝加,又搜了一下素蚝油做法,主要原料是紫菜,懒得做,直接海苔碎一点加进去煮,效果还可以)

大概煮25分钟,汤汁正好差不多收干,还剩一点的时候,就煮好了 捞出来葱姜蒜,就可以拌饭吃了 做出来三次的量,吃不完的分开冻起来,下次吃微波炉打一下,当家庭版预制菜了














