原料:鲳鱼,肉糜,咖喱块和咖喱酱
先处理食材,鲳鱼去鳞,去腮去内脏,把鱼肚子里的黑膜刮一下,冲洗干净后用厨房纸吸干水分,在鱼身两侧划几刀。锅烧热放油,把肉糜先下锅煸炒,要多炒一会,把油脂都炒出来,放点白胡椒粉,盛出备用。咖喱我用了咖喱块和咖喱酱结合,不过我觉得还是普通的黄咖喱块和咖喱酱组合最好。切几片姜,切点葱花备用。
拿个平底不粘锅烧热,放油,放几片姜,把鲳鱼下锅先煎一下。
一面煎到焦黄后翻面煎另一面,也煎到焦黄后就盛出备用。
换个锅烧热,把肉糜下锅加开水和咖喱块和咖喱酱煮一下。
要把咖喱块煮化,调一下味道。
把煎好的鲳鱼下锅加盖转中小火煮一下。
煮个3~5分钟就好,撒上葱就可以出锅了。
咖喱和鱼肉味道还挺搭配的,咖喱肉糜汤汁还能拌饭,挺好吃的。