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三伏天-茅根竹蔗水-宝宝补津液
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作者:
栗子厨房
小孩子夏天出汗是成年人数倍,容易中暑上火,简单的喝水不能直接转化为体内津液,要用一些滋润生津的
用料
茅根
10克
竹蔗
30克
雪梨片
2片
海底椰
10克
马蹄片
10克
三伏天-茅根竹蔗水-宝宝补津液的做法步骤
步骤 1
茅根10G、竹蔗30G、雪梨片2片、海底椰10G、马蹄片10G,煮20分钟 也可以加胡萝卜、玉米煲汤
菜谱创建时间:2025-07-28 11:14:13
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