五谷杂粮粥（美善品版）

取一个碗，秤出红豆、小米、黑米、玉米渣、糯米、燕麦米和花生仁！清洗干净！

放入主锅，加入1500克水。

以60分钟/98度/反转速度1烹煮。

音乐响起，出锅！

杂粮当家，“粥”到健康！

优质杂粮集合体！拒绝精加工，保留全谷物营养！

高纤维，促消化，饱腹感强，助力轻盈体态。低升糖，血糖更平稳。

红豆相思，薏米祛湿，黑米补肾，小米养胃，燕麦通便... 各司其职，调和一味。

细火慢熬，粥稠米糯，谷香四溢。温润入喉，滋养脾胃，舒畅身心！

顺应四时，调和阴阳。一碗朴素的五谷杂粮粥，蕴藏东方养生的大智慧！

品自然真味，养身心澄明！

简单一碗，营养满分，温暖满分。让爱，从一碗好粥开始。