番茄1个切丁,青菜4颗切碎,鸡蛋2个打匀,蒜3瓣切碎备用
面粉130g+水70g放绞肉机里转(疙瘩偏湿)
再加40g面粉转成粒粒分明 ⭐转好后没有及时下锅,面团会粘在一起,再加10g面粉转一下就好
起锅烧油,放入蒜末爆香,放入番茄丁、番茄酱1勺,炒至软烂
加入2碗水,沸腾后均匀的撒入面疙瘩,轻轻搅拌防止粘连,煮3-5分钟
放入青菜碎、盐1茶匙,关火 均匀的倒入鸡蛋液,用余温烫熟鸡蛋,加入香油半勺即可