用APP打开
小学生绿色追高菜谱
207人浏览
5人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
嘟嘟32
家有小学生,通过饮食调整进行绿色追高和控制体重。图中为周一到周五的早餐和晚餐,午餐学校吃,周六周日会外出。
用料
应季食材
适量
小学生绿色追高菜谱的做法步骤
步骤 1
第一天早餐
步骤 2
第一天晚餐
步骤 3
第二天早餐
步骤 4
第二天晚餐
步骤 5
第三天早餐
步骤 6
第三天晚餐
步骤 7
第四天早餐
步骤 8
第四天晚餐
步骤 9
第五天早餐
步骤 10
第五天晚餐
菜谱创建时间:2025-07-30 00:51:57
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.9
113 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
早餐大全
牛肉做法
虾做法
全部菜谱分类
红烧土豆片
评分 7.9
70 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.2
81 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
5 人做过
作者的其他菜谱
小学生追高营养早晚餐(三)
小学生追高营养早晚餐(二)
小学生追高营养早晚餐
白玉菇炒火腿
评分 7.5
882 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1565 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
178 人做过
牛肉腐竹番茄煲
评分 8.7
122 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1521 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.9
52 人做过
爆炒花甲
评分 8.0
122 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2
88 人做过
适合小朋友口味的简易版木须肉,新手烹饪必学家常菜,一盘5种食材,鲜香下饭
评分 8.1
161 人做过