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清炒西兰花
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作者：
An月嫂金玉荣
用料
清炒西兰花的做法步骤
步骤 1
做法 1.选材方面 新鲜的西兰花 2.技巧方面 西兰花别烫太早，会发黄不好吃 3流程 焯水--炒 4.注意事项： 加盐加油焯水更好吃
步骤 2
焯水，水里＋盐＋油了呢
步骤 3
加油烧热，爆香蒜米，＋西兰花炒炒
步骤 4
放鸡粉，盐，扒拉
步骤 5
加水淀粉，勾薄芡，扒拉扒拉，熟油，扒拉扒拉，装盘完成
菜谱创建时间：2025-07-30 07:55:21
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