小冬瓜一个洗净,不去皮也不用去籽,切成薄片
切成自己想要的块状
放入红糖,黄冰糖,搅拌一下 放置一小时 让它自己吸收消化直到出汁
一小时后冬瓜汤都出来了 放入姜片和大枣(不放也可以) 放入电饭锅内胆里,开启煮粥功能
电饭煲煮熟后汤汁还是挺多的(比锅里熬煮汤汁多) 晾凉后用过滤袋挤汁过滤出冬瓜茶汤
800毫升一大瓶!冰箱冷藏保存(3-5天喝完最好)
来几勺兑上水就可以喝了 放柠檬片加冰会更好喝!
1.冬瓜的皮和籽不要去除,清热解毒的效果会更好,而且最后是需要过滤出来的。 2.糖量可以根据自己的口味适当调整。 3.煮冬瓜茶是一滴水都不需要加的!