用APP打开
蒜蓉豆豉炒南瓜条的做法

蒜蓉豆豉炒南瓜条

2209人浏览 55人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 莫言catlam
莫言catlam
我们一家三口都超爱吃南瓜,平时加水焖得软烂,非常好吃!这次换个做法,炒南瓜条,没想到也非常不错,口感不一样,但是一样香甜美味!儿子用手拿着一根根的吃,完全当成薯条了啊,哈哈! 南瓜营养价值很高,但是很便宜,简单就是平民美食啊!糖尿病患者也可以放心享用啊!

用料

蒜蓉豆豉炒南瓜条的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜头去皮,切成适量大小的条;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好蒜蓉,葱花,洗净豆豉备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油锅,先下蒜蓉和豆豉爆出香味;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入南瓜条一起翻炒,期间可以加入少许的水;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用盖锅盖,一直炒至南瓜转色了,熟了,加入少许盐调味;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅前撒点葱花点缀即可!

蒜蓉豆豉炒南瓜条的小贴士

要切成条,最好选用南瓜头,这样没有囊和籽,方便切啊~

菜谱创建时间:2012-12-29 16:40:32
打开App收藏