洗净去核
云南小黄姜超级棒
洗净切片
麦冬,和玫瑰花按需加入
放入破壁机加入少许水开始破壁 我破壁了三次,因为不想过滤
很细很绵,有种入口即化的感觉
加一半红枣继续破壁
先放入一些破壁好的姜,铺上剩下的红枣,玫瑰花,我加了点陈皮
加上枸杞和少许红糖,因为我不喜欢太甜,虽然红糖是手工的真正纯红糖
放入电饭煲,按煮粥健
煮开收汁后装瓶咯