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酸甜番茄青瓜鲈鱼🍅🥒🐟的做法

酸甜番茄青瓜鲈鱼🍅🥒🐟

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糕级点心-青柠
用享氏番茄沙司和番茄青瓜搭配鲈鱼制作的酸甜鱼,非常开胃清新,微酸微甜的口感和鲈鱼的鲜嫩结合,确实能带来爽口的夏日风味😋

用料

酸甜番茄青瓜鲈鱼🍅🥒🐟的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用到的主要食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鲈鱼洗净用厨房纸擦干水分后,表面划刀,用少许盐、姜片和料酒腌制10钟,去腥,番茄和青瓜洗净切块切片,蒜头去皮切碎,嫩姜切成姜丝和姜片,小碗中挤出享氏番茄沙司,待用。享氏番茄沙司有浓醇番茄味,0添加配方,含天然番茄红素,酸甜平衡,用来入菜增添浓郁番茄味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将享氏番茄沙司搭配一小碗温水,加入一小勺白糖、一小勺白醋和3克盐调好酱汁,待用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,将鱼两面煎至金黄,外酥里嫩

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜粒和姜丝炒出香味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入番茄和青瓜,倒入调好的酱汁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子焖煮6分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,出炉

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,放入切好的小番茄和青瓜装饰,色香味俱全的酸甜番茄青瓜鲈鱼上桌了,享氏番茄沙司酸甜度适中,番茄味浓郁,烹煮出来的鲈鱼酸爽可口无腥味😋

酸甜番茄青瓜鲈鱼🍅🥒🐟的小贴士

享氏番茄沙司用美国进口番茄种子,在中国非转基因种植,含天然番茄红素,简单0添加,给食物增添浓郁番茄味

菜谱创建时间:2025-08-01 00:02:42
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