冷水放肉,放少许姜片和葱段,浇入料酒,一个八角,开中小火焯水。边焯边撇去浮沫。如肉未解冻,可以适当切开中间面再焯水,让血水尽量多流出来,或者焯的过程中牛肉变软,切块再焯一次。 焯水等待过程中可以【切番茄和洋葱】了。 撇去浮沫的清汤留上一碗,等会倒一部分入锅里炖煮
肉捞出放凉,这会可以【准备料汁】了。 逆纹切块,这里还能看到中间还是很生的,我没有二次焯水,后面炖煮也不腥不硬
准备姜片葱段和洋葱块
珐琅锅热油
倒入姜片、葱段、洋葱、香叶翻炒,加入少许盐,激发香味
倒入牛肉块翻炒均匀,放入番茄块,倒入调好的料汁,水分加到差不多没过食材的程度。加盖小火45分钟
出锅前撒葱花,汤汁很下饭
1⃣️未解冻的肉第一次焯水出来的血水比较少,一定要“补刀”或者切块后再焯一次。 2⃣️山楂干可以帮助牛肉炖烂,不用放多,几片就行,山楂自带的轻微酸味和番茄也很搭。