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番茄鸡蛋汤(夏日无油版)的做法

番茄鸡蛋汤(夏日无油版)

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作者: Erin1225
Erin1225
解腻 清爽 营养 好喝

用料

番茄鸡蛋汤(夏日无油版)的做法步骤

步骤 1

1. 准备一口无油的不锈钢小锅,倒入适量饮用水,开火烧煮。 2. 趁水加热时,处理西红柿:去掉头部蒂附近的部分,切成块,待水刚开始变热时放入锅中。 3. 锅中只加入适量盐,不添加食用油。 4. 持续煮制,直至西红柿变得软烂,锅中出现翻滚的西红柿籽。 5. 取鸡蛋打入碗中打散,缓慢倒入锅中,同时顺手搅一个圈,之后无需再翻动。 6. 待汤再次煮沸后,关火,撒上少许葱花即可。

菜谱创建时间:2025-08-03 00:36:15
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