早餐：土豆丝饼（空气炸锅/锅煎）

土豆和胡萝卜切丝，烤肠切丁。

加入所有调料拌匀（10克亚麻籽油、30克粉版本）。

【空气炸锅版】 摊平薄 200℃ 15min～20min 翻面15min，可以根据自家厨具情况调整， 成品比较酥脆，趁热吃，冷了就软了。

【平底锅版】 少许油，小火，慢煎，需要耐心，等底部好了再反面，因少油（菜籽油适合油炸），所以成品口感软糯为主。