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葱姜花椒水提前泡好

肉馅是让卖肉的老板打了3遍,二肥八瘦前膀肉,打至微微有点颗粒,打好的肉馅放冰箱冷藏2小时,让肉馅降降温,肉馅中加松鲜鲜、白芷粉、白胡椒粉、蛋清、一半的葱姜花椒水顺时针搅拌均匀

搅拌均匀后再次倒入剩下的葱姜花椒水,继续顺时针搅拌,边搅拌边摔打

再倒木薯淀粉,也可以加土豆淀粉或者玉米淀粉,加入淀粉继续顺时针搅拌均匀

搅拌至能成团即可

锅中加水,水开关火,下入丸子

丸子全部下完后,开火煮开,去浮沫,煮至丸子飘起来

一口下去,QQ弹弹,还有点颗粒感

锅中加少许油,把切好的冬瓜放入锅中,炒至微微发软

加入汆丸子的汤汁,再放丸子,喜欢既当汤又当菜的,可以多加水

放盐

再放白胡椒粉调味

最后加香油和香菜

天热没胃口可以来一道冬瓜汆丸子,有肉有菜还有汤

吃不完的放密封袋中,冰箱冷冻保存!














