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四季豆苦累
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作者：
北冥有鲲7
用料
四季豆苦累的做法步骤
步骤 1
四季豆择好，洗净，切粒
步骤 2
加盐腌出水分，再洗净
步骤 3
少量多次加面粉，至干干爽爽，都裹上面粉
步骤 4
放蒸笼布上，水开后蒸了30min，又焖了会
步骤 5
出锅，晾凉可以放冷冻，吃的时候再拿出来🤤
步骤 6
也可以切蒜末
步骤 7
起锅烧油，放蒜末炒香，加点生抽，加豆角，炒匀即可 豆角里带咸味不用放盐，淡的话也可以少加点
步骤 8
🤤
步骤 9
😍
菜谱创建时间：2025-08-03 22:31:17
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