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🇰🇷韩式炒杂菜|Japchae|Stir-fried Glass Noodles|잡채「Maangchi」的做法

🇰🇷韩式炒杂菜|Japchae|Stir-fried Glass Noodles|잡채「Maangchi」

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黑沙滩小鲨鱼
炒杂菜 Japchae 是一道美味的菜肴,由半透明的红薯粉条、大量五颜六色的蔬菜、蘑菇和肉类组成。与泡菜和烤肉一样,它是最受欢迎且最知名的韩国料理之一。我的读者告诉我,他们带着这道菜去参加聚会时,它总是大受欢迎。 过去,我会分别烹饪每一种食材,然后将它们混合在一起,这是传统做法,但在这个食谱中,我简化了制作过程,同时又不损失任何风味或改变菜肴的外观。我在除菠菜以外的所有蔬菜上都裹上一层薄薄的油,然后一起烹饪。第324页的图片展示了如何在锅中摆放食材。 如果你是素食者或纯素食者,可以调整这个食谱——只需省略肉类和蛋黄装饰即可。 《𝑴𝒂𝒂𝒏𝒈𝒄𝒉𝒊’𝒔 𝑩𝒊𝒈 𝑩𝒐𝒐𝒌 𝒐𝒇 𝑲𝒐𝒓𝒆𝒂𝒏 𝑪𝒐𝒐𝒌𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒓𝒐𝒎 𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚𝒅𝒂𝒚 𝑴𝒆𝒂𝒍𝒔 𝒕𝒐 𝑪𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑪𝒖𝒊𝒔𝒊𝒏𝒆》𝑩𝒚 𝑴𝒂𝒂𝒏𝒈𝒄𝒉𝒊 Maangchi本名Kim Kwang-sook(金广淑),1957年出生于韩国丽水,是韩裔美国籍YouTube博主与作家。1992年搬至美国密苏里州,2002年移民加拿大多伦多,2003年离婚后担任家庭顾问。2007年受启发创建YouTube频道“Maangchi”制作韩国美食视频,该频道订阅量624万,总观看量7.036亿次。她还出版《Maangchi's Real Korean Cooking》《Maangchi's Big Book of Korean Cooking》等食谱书,曾与Kristen Kish合作节目,2018年韩国相关部门与她合作推广韩国食品。

用料

🇰🇷韩式炒杂菜|Japchae|Stir-fried Glass Noodles|잡채「Maangchi」的做法步骤

步骤 1

在碗中放入所选肉类,加入2茶匙酱油、2茶匙红糖和1茶匙芝麻油,用勺子或直接用手充分搅拌。盖上盖子,放入冰箱冷藏。

步骤 2

若使用干木耳,沥干水分后转移到案板上,切掉硬茎并丢弃,将菌盖切成一口大小的块状。

步骤 3

沥干面条水分,用剪刀剪成5 - 6英寸(约12.7 - 15.24cm)长的段。

步骤 4

在碗中放入剩余的¼杯酱油、蒜末、剩余的3汤匙红糖和黑胡椒,充分搅拌至糖溶解。

步骤 5

用大火加热平底锅,放入腌制好的肉,用木勺搅拌,直至肉完全熟透且表面裹上酱汁,所有液体蒸发,这一过程需4 - 5分钟。完成后将平底锅从火上移开。

步骤 6

在一个大的厚底锅中,放入木耳(若使用)、新鲜蘑菇、洋葱、胡萝卜、青葱、植物油和¼杯水。用双手充分搅拌,使所有蔬菜和蘑菇都均匀裹上油。(这样不仅能防止食材因调味汁变色,还能防止烧焦。)

步骤 7

加入菠菜并铺成均匀一层,将面条放在上面,把调味汁浇在面条上。盖上锅盖,用中高火煮10分钟。然后用木勺和夹子搅拌翻炒所有食材1 - 2分钟,直至所有液体蒸发,面条熟透且有光泽。

步骤 8

把锅从火上移开,加入肉、剩余的1汤匙芝麻油和芝麻,翻炒使所有食材分布均匀。转移到一个大盘子里,若使用蛋皮丝则进行装饰,然后上桌。这道菜可冷藏保存3天。如需重新加热,可在平底锅中加入几汤匙水或植物油翻炒。

菜谱创建时间:2025-08-04 08:32:24
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