将虾去皮,用刀将虾的背部切开,去除虾线,剁成虾泥。如果宝宝怕腥的话可以将虾用姜片加温水浸泡一会,去除腥味。
为了让虾肉吃起来更嫩,在虾泥中放入1勺玉米淀粉来腌制一下。
加入3小勺清水,把虾肉混合均匀,腌制5分钟左右。
在锅中刷少许植物油,加入葱花炒香后,再加入虾泥。(关于葱这样的调味品如果宝宝不反感是可以少加一点的,提味什么的特别棒,要是宝宝不喜欢可以在出锅前挑出来哈)
翻炒成虾蓉,再加入适量清水,煮至熟透。
大火收汁即可出锅,这就是炒制好的浇汁啦。
烧开一锅水,将豆腐焯一下。把焯好的豆腐放凉后切成小块。
取鸡蛋打入碗中,用筷子搅散成蛋液。在蛋液中加入60克左右的温水,用筷子把蛋液搅拌均匀。
把切好的豆腐放入碗中,将蛋液过筛进碗中,豆腐蛋羹就准备好了。
直接冷水上锅蒸20分钟把蛋羹和豆腐蒸熟即可出锅。蒸好的蛋液是水润凝固的,把炒好的虾肉浇汁淋在上面就可以啦,鲜味超足。
1.豆腐最好选择老豆腐来做,不仅含钙量高,而且老豆腐的质地比较扎实, 不容易碎。 2.豆腐焯水,可以帮助去除豆腥味,还会使豆腐更紧致,不容易切碎。 3.蛋液加温水,蒸出来更嫩,口感更滑。