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豆豉蒜蓉鳕鱼排
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作者：
Anne-Meng
用料
豆豉蒜蓉鳕鱼排的做法步骤
步骤 1
给鳕鱼排用厨房纸擦擦干，把多余水分吸没
步骤 2
给鳕鱼浑身涂上蒜蓉豆豉酱，两面都涂。哪个牌子的蒜蓉豆豉酱随便。腌制15分钟
步骤 3
切半个洋葱，白洋葱会有股奶油味，紫洋葱更辣辣的，你有哪个用哪个。垫在我们腌好的鱼底下。往上面撒上一大勺食用油，用喷雾往鱼上喷点油也行
步骤 4
烤箱调整到220度，预热到了之后，我们把鳕鱼和洋葱这个组合放进去烤20分钟。就可以吃了
菜谱创建时间：2025-08-06 14:43:01
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