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立秋&“荷叶陈皮茶”
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作者:
不减肥的料理家
荷叶能帮助我们身体提升清阳,不仅可以调理我们的大便不成形,预防水湿引起的腹泻,而且对脾胃也有很好的调和作用
用料
干荷叶
150g
陈皮
适量
立秋&“荷叶陈皮茶”的做法步骤
步骤 1
茶方准备
步骤 2
荷叶一小撮+陈皮半个撕小板
步骤 3
开水冲泡倒出
步骤 4
再次冲泡即可饮用
菜谱创建时间:2025-08-07 10:40:10
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