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哈佛蔬菜汤
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作者:
初棉_xv
《记录》亲授低卡低脂蔬菜汤﹣哈佛蔬菜汤 今天和姐妹们分享一道抗糖蔬菜汤,也可以叫哈佛蔬菜汤。 我经常煮给家里有糖尿病的老人喝帮助她们 稳定血糖低 Gl 又营养好消化 这些蔬菜汤有抗糖、抗氧化的效果,咱们自己喝了也特别好 抗糖蔬菜汤主要的用处: /喝蔬菜汤可以轻松摄入大量膳食纤维,改善肠道健康,特别适合排便不畅的人。 2蔬菜汤能够抑制裾分和降低升糖指数。经常喝蔬菜汤,还可以稳定血糖
用料
胡萝卜
半根
玉米
半根
洋葱
半个
盐
2克
西红柿
1个
卷心菜
半棵
土豆
1个
西兰花
3朵
哈佛蔬菜汤的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
菜谱创建时间:2025-08-07 10:46:32
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