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新鲜牛肋骨1.5斤,冷水泡1小时,中途换水2到3次,泡净血水。

泡好的牛肋骨洗净,冷水下锅,加葱,姜,料酒焯水,水开后撇去浮沫,中火煮5分钟。

焯水的间隙,剥蒜,准备调料,我家都吃这种小紫蒜,妈妈种的,虽然小又不好剥,但是特别香。

调料都准备好了。准备1壶开水。

捞起牛肋骨,千万不要用凉水冲洗!不要用凉水冲洗!不要用凉水冲洗! 沥水晾干。

起锅倒油,油温加冰糖,熬糖汁。

冰糖化开后,倒入牛肋骨,翻炒。

加入葱姜蒜,继续翻炒。

再加入八角,花椒,香叶,继续翻炒,这时候香味已经出来了。

转小火,牛肋骨中间划个空,加入黄豆酱2勺,生抽2勺,老抽1勺,2滴香醋,贴着锅边,淋一些料酒,继续翻炒。

翻炒上色均匀后,加入开水,一定要没过牛肋骨,多加点也行。

差不多这么多,盖上锅盖,小火炖煮1小时。

一根胡萝卜,滚刀切块,半个洋葱切片。

牛肋骨炖煮1小时左右,另起油锅,加入胡萝卜,大火炒,一定要大火炒,才能激发出胡萝卜的香味。

加入洋葱,加1小勺盐,继续翻炒。(盐也可以不加,后面尝一下,嫌淡的话再加)

炒好的胡萝卜和洋葱,倒入牛肋骨锅中,继续小火炖煮30分钟。

起锅前,尝下汤汁,依个人口味加盐或糖。大火收汁,汤汁渐渐浓稠。(这张图在厨房拍的,灯光有些喑) 装盘,撒上葱花,收工~开吃~ 肉质细腻软糯,好吃好吃。。。 留了2块,下午下个面条,雪滑~~