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太美味啦!自制营养丰富的早餐三明治!
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作者:
小奥爱吃饭
告别街边摊预制三明治!自制超简单~ 1️⃣材料清单: ①吐司 ②调味类:奶酪片、沙拉酱、番茄酱 ③肉类:香肠、培根、煎蛋 ④蔬菜类:生菜、番茄 2️⃣保存方法: 包保鲜膜 ①可放冷藏第二天吃; ②可放冷冻当一周早餐吃,但冷冻后需要空气炸锅/微波炉加热。
用料
吐司
1包
鸡蛋
1个/三明治
番茄
1片/三明治
生菜
1片/三明治
沙拉酱
适量
番茄酱
适量
奶酪片
1片/三明治
培根/烤肠/午餐肉
1份/三明治
太美味啦!自制营养丰富的早餐三明治!的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
鸡蛋、烤肠、培根煎熟 番茄切块
步骤 3
步骤 4
菜谱创建时间:2025-08-07 16:58:55
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