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生酮饮食——炖牛肉
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作者：
右见小白
用料
生酮饮食——炖牛肉的做法步骤
步骤 1
牛肉切块，放葱姜小火煮到无血沫
步骤 2
温水洗净牛肉，加入调料，九层塔2根，没有可以不加，压力锅牛肉档煮熟即可
步骤 3
煮熟的牛肉脂肪量会减少，适合搭配其它高脂食物同吃
菜谱创建时间：2025-08-09 14:26:12
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