经典家常菜红烧鱼
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红烧鱼是一道经典家常菜,外香里嫩、酱汁浓郁,做法不难,掌握这几步就能做好,新手也能上手:
食材准备
• 新鲜鱼1条(推荐鲈鱼、鲫鱼、鲳鱼等,约500-700克,处理干净:去鳞、鳃、内脏,鱼身划2-3刀方便入味)
• 姜片5-6片、葱段、蒜3-4瓣(拍扁)
• 调料:生抽2勺、老抽1勺(调色)、料酒2勺、白糖1勺、盐少许、香醋1小勺(可选,去腥增香)、清水或啤酒半碗
步骤
1. 处理鱼并腌制
鱼洗净后用厨房纸吸干表面水分(避免煎鱼时溅油),鱼身划口处塞进姜片,表面抹少许盐和1勺料酒,静置10分钟去腥。
2. 煎鱼(关键一步,避免破皮)
热锅冷油,油热后转中小火,放入鱼(可在鱼身轻拍一层薄淀粉,更防粘),煎至一面金黄定型(约3-4分钟),轻轻翻面,煎另一面至金黄,盛出备用(煎鱼时少翻动,定型后再翻)。
3. 炒香调料
锅中留少许底油,放入姜片、蒜、葱段炒出香味,加1勺生抽、1勺老抽翻炒出酱色。不会调的可以放火锅底料或者料包。
4. 调味焖煮
加入半碗清水或啤酒(没过鱼身1/2即可),放1勺白糖、少许盐,大火烧开后转中小火,放入煎好的鱼,盖上锅盖焖煮8-10分钟(中途可轻轻将汤汁浇在鱼身上,让入味均匀)。
5. 收汁装盘
开盖转大火收汁,汤汁浓稠时可滴1小勺香醋提鲜,最后将汤汁淋在鱼身上,撒葱花即可。
小贴士
• 煎鱼不破皮:锅够热、鱼身擦干、少翻动,或用姜片擦锅后再倒油。
• 喜欢浓稠酱汁可在收汁前勾薄芡,但传统做法一般不勾,靠自然收汁更香浓。
• 鱼的大小不同,焖煮时间可调整,确保熟透即可。
试试这样做,红烧鱼鲜香入味,配米饭超绝!
菜谱创建时间:2025-08-09 14:54:13