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👩🍳陈皮猪展莲藕祛湿汤「煲靓汤」
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作者：
黑沙滩小鲨鱼
用料
👩🍳陈皮猪展莲藕祛湿汤「煲靓汤」的做法步骤
步骤 1
准备薏米、陈皮、莲藕、干莲蓬、姜片、赤小豆、膨化大麦米、木棉花、炒扁豆、灯心草
步骤 2
砂锅里放入猪展肉块，加入所有配料和足量的水
步骤 3
大火烧开
步骤 4
撇去浮沫
步骤 5
文火慢炖1小时，加入枸杞
步骤 6
再炖30分钟，完成~
菜谱创建时间：2025-08-10 07:03:40
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