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无糖牛奶银耳雪梨𡙡（美善品版）
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作者：
奇异果的厨房食谱
用料
无糖牛奶银耳雪梨𡙡（美善品版）的做法步骤
步骤 1
将泡好的银耳、250克水放入主锅，
步骤 2
将300克牛奶放入主锅，
步骤 3
将100克切小块的梨放入主锅，
步骤 4
加入一勺枸杞！买的超大个的枸杞。
步骤 5
用网锅替代量杯盖，以 40 分/98°C/反转速度 小勺烹煮。
步骤 6
时间到。
步骤 7
奶香浓郁！
步骤 8
倒入碗中！
步骤 9
清润无负担！天然银耳胶质+雪梨清甜，0添加糖分，仅靠食材本味调和。
步骤 10
控糖党/养生咖放肆享用。
步骤 11
低温鲜奶慢炖融入，双倍蛋白加持，丝滑口感抚平每一寸干燥！
步骤 12
戒糖期的甜蜜 loophole。
菜谱创建时间：2025-08-10 12:28:32
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