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好吃的减脂卤牛肉
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作者：
丸子麻麻酱
用料
好吃的减脂卤牛肉的做法步骤
步骤 1
牛腱子先解冻泡水到没有血水
步骤 2
放姜片焯水，牛肉可切可不切
步骤 3
焯水后温水洗净，放锅里，加生抽老抽盐蒜头，再加适量热水
步骤 4
电饭煲煮饭键，需要按两次。如果是砂锅，煮开后小火一个半小时，筷子能轻松插入即可。还可以加鸡蛋进去一起卤。
步骤 5
煮完后牛肉会缩水，可以泡在卤汤里入味，切片前先放冰箱冷藏会比较好切，我着急吃就没放冰箱了。
步骤 6
煮点面或米粉，加点蔬菜，妥妥的减脂餐😄
菜谱创建时间：2025-08-11 13:54:36
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