用番茄沙司炒出五彩缤纷

备齐食材，如上图所示。

胡萝卜、番茄、黄瓜洗净，分别切成丁，香肠去皮切丁备用，如上图所示。

锅中放入水，加一点点盐，几滴油，这样焯出来的豌豆会很绿，水开后放入豌豆，焯水2分钟备用，如上图所示。

焯好后捞出放入冷水中过一下凉，如上图所示。

葱洗净切成粒，蒜去皮洗净切粒备用，如上图所示。

我们先来调一个碗汁，加入盐、蒜粒、淀粉、灵魂的亨氏番茄沙司，当大开盖子的时候浓郁的番茄味扑鼻而来，颜色特别的红亮，设置的包装也很赞，用多少挤多少，方便又卫生，如上图所示。

加入水100克的冷水，搅拌均匀备用，如上图所示。

热锅冷油，油热后放入玉米粒，改小火，慢慢翻炒，炒到玉米粒鼓起来，看，个个都鼓鼓，再放入葱粒爆香，如上图。

放入番茄丁炒出沙后放入胡萝卜丁翻炒30秒，再放入香肠丁翻炒30秒，再放入黄瓜丁翻炒5秒，如上图所示。

最后加入焯好水的豌豆，再倒入事先调好的碗汁，快速翻炒，看到汤汁裹满所有食材上，就可以出锅了如上图所示。

出锅装盘，浓浓的汤汁裹在各种食材上，色香味俱全呀，在出锅的时候我就迫不及待的吃了一口，哇，好香啊，酸酸甜甜超开胃，用亨氏番茄沙司味道就是与众不同！亲们快来试一试吧，保你多吃一碗饭啦！大家不用摆盘，随便装盘就可以，咱们吃的是味道，我只是喜欢摆盘啦。