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豇豆买回摘去虫眼,少许小苏打加水浸泡10分钟,小苏打浸泡可以杀虫卵,更干净。

清水淘洗干净

豆角不用控水,用手掰长段,不要太短,10cm左右长短即可,手掰更入味好吃


洋葱,蒜,姜切碎

热锅加少许油,爆香洋葱,蒜,姜,八角

放入掰好的豆角,不要加水!不要加水!不要加水!豆角自己会出很多水!

倒入2勺生抽,1勺香醋,半勺老抽

加入5,6颗冰糖(也可以换成一勺白砂糖)

盖锅盖,调成中小火,焖20分钟,中间用筷子翻一翻,保证每根菜都沾上酱汁

20分钟后开盖用大火收汁

想吃劲道口感的可多收一些汁

放凉后装盒放冰箱,可存放3,4天,配馒头,粥好吃。














