山药50克,一节山药就剩一点了,为了省事也不想存放了,所以直接放了80克左右
黄豆30克,提前一晚洗干净,泡一夜,正好早上起来打
江米20克,洗干净备用
大米10克,洗干净备用
500毫升水,我用的矿泉水瓶量的
全部东西(除了蜂蜜,如果放糖也可以一起放)放入破壁机里,选择豆浆模式
打好后,可以过滤一下泡沫,会好看一些,我自己喝,省事就没过滤 根据自己的口味加蜂蜜或者糖,加桂花蜜口味更好 孩子非常爱喝,喝了第二碗才想起来拍照