懒人减脂党必看|这两款果汁好喝还掉秤,皮肤也会变好哦😘
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西芹青瓜汁和火龙果香蕉汁,
像这样用天然食材做杯好喝的果汁,
好喝不踩雷,还能帮身体“减负”,
还能解嘴馋,何乐而不为呢?
坚持喝就会持续掉秤,
而且皮肤也会变得很好~
懒人减脂党必看|这两款果汁好喝还掉秤,皮肤也会变好哦😘的做法步骤
步骤 1
1、西芹2根,青瓜1根,700毫升纯净水放入破壁机,果汁模式,2分钟。
步骤 2
2、搞定一杯!100克才20大卡,喝完感觉肠道在蠕动。
步骤 3
3、如果前一天吃多了,还能帮你清一清前一天的积食。
步骤 4
4、香蕉1根,红心火龙果1个,纯净水700毫升,破壁机果汁模式2分钟。
步骤 5
5、火龙果的天然甜味加香蕉的绵密,喝起来就像甜品一样。
步骤 6
6,热量巨低,一杯才100大卡,既扛饿又能补充维生素,排畅不通的姐妹可以试试哦!
菜谱创建时间:2025-08-13 15:14:32