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蒜香茄子邪修版(不开火不用菜板和油)的做法

蒜香茄子邪修版(不开火不用菜板和油)

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作者: 初棉_xv
初棉_xv
夏天实在是太热了 学会利用一切工具 为自己减负!

用料

蒜香茄子邪修版(不开火不用菜板和油)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子 剪刀随便对半剪

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

陶瓷盘子盖一个盖子,送去微波炉 高火5分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出来就是这样的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不想用菜刀,也嫌烫,直接拿叉子按住,然后拿筷子划开两道

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子就顺利变成条状 碎碎的 会很入味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕好的茄子上面放两颗蒜 变成蒜末

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配调料 或者是直接放蒜蓉酱

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖 3分钟高火 微波炉继续

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成,不开火的下饭菜

菜谱创建时间:2025-08-14 18:42:01
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