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操作极简不失美味的胡萝卜炒肉来啦的做法

操作极简不失美味的胡萝卜炒肉来啦

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春暖花开进行时
我的厨艺生涯是从多年前女儿长到会吃饭菜开始的…… 从零起步,从简单着手,其中胡萝卜炒肉算初学比较成熟的一道菜。 小朋友需要补充营养,胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A,还有丰富的维生素C、膳食纤维以及钾、叶酸等微量元素,和肉一起炒有利于脂溶性维生素的吸收。 女儿最喜欢吃着口感软软略带甜蜜蜜的胡萝卜片,小时候她经常会点这道菜让我做给她吃,现在长大的她偶尔回来我想到也会做,“我就喜欢吃妈妈做的胡萝卜炒肉”她每次吃到就会这样讲。今天顺手拍图记录下来这道我家的妈妈味道😄

用料

操作极简不失美味的胡萝卜炒肉来啦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜削皮切薄片,一定要薄片才好吃,如果切成厚片就再切成胡萝卜丝也是相同的效果;里脊肉切薄片用少许生抽、黄酒、淀粉抓匀再用少许油锁住水分;我用的菜青椒配色一点不辣,喜欢吃辣就用辣椒;蒜切片,姜切丝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅油微热

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒肉变色

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉盛出来

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我通常洗锅再热油,今天炒肉油略多锅还挺干净可以不洗😂

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次热油,炒胡萝卜我喜欢油稍多些

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜片、姜丝爆香,如果有葱白可以一起加入爆香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜下锅翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一瓷勺生抽继续翻炒,火适当减小,如果感觉有点干可以加一点热水盖盖焖一会儿

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我今天没盖盖,就中火不停翻炒。胡萝卜变软加青椒,如果是冬天蒜苗的季节此时加入蒜苗段也非常入味

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒均

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入前面的肉片,加少许盐

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀出锅

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哎?肉肉好像都埋在下面啦,就这,开吃吧(^_^)v

操作极简不失美味的胡萝卜炒肉来啦的小贴士

1.这道菜不宜咸,略微甜(胡萝卜本身的甜)更好吃。 2.如果前面生抽的量放够,后面也可以不用加盐,咸淡自己说了算

菜谱创建时间:2025-08-15 14:54:58
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