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木瓜炖牛奶
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作者:
cc真好吃
关火后再放牛奶,因为木瓜中含有分解蛋白酶,和牛奶一起加热会让牛奶蛋白质变成豆腐渣。
用料
木瓜
燕麦
银耳
枸杞
红枣
牛奶
木瓜炖牛奶的做法步骤
步骤 1
炖盅➕木瓜块(一人份1/4个木瓜)、银耳、燕麦、红枣、水(持平),炖煮20分钟,把燕麦炖熟即可。
步骤 2
关火➕牛奶、枸杞。 开吃!
菜谱创建时间:2025-08-16 21:05:41
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