〈8.11-17日〉上班妈妈安排的不重样晚餐搭配

①还是孩子点的，干净的辣子鸡丁 ②干煸菜花 ③蒸北极虾 ④玉米花卷

孩子点菜的晚餐 ①清汤牛肉面 ②不炝锅，不放豌豆黄瓜只放盐的番茄炒蛋 ③清炒蒜末茼蒿，不放辣椒腐乳不炝锅 ④榴莲是我买的，别的地方不知道，我这边鲜榴莲市场差价很大〈冻的不详〉，我这个是带皮不到五斤不到200，便宜的也有不详，贵的带皮三斤400和三斤800，作为家庭日常消费的水果200够用了。 ⑤我和他爸就是15二斤的小桃子和15二斤的桔子，一样买了几个消费20块钱。一顿饭完美收官，休息。

①给老人搬家累了，不做饭了，下楼家门口吃火锅，鸭血，各种蔬菜，小食，水果都没拍照，不到四百块钱三口人乐呵乐呵得了。

①清炖萝卜羊排，长的好的羊排挑出来进饭盒了，给老娘送过去，盘子里的边角料不好看而已，我们自己吃。 ②海米冬瓜 ③麻酱拌豇豆 ④津味豆皮素卷圈，买早点剩的 ⑤椒盐小花卷

①番茄虾滑响铃卷 ②腊肠炒蒜苔 ③糖醋山药 ④小葱拌豆腐一清二白 一早给我妈搬家，就带些衣服被子日用品，其余全换新的，小货拉拉完事，下午到家感觉又完事一件大事，心情不错。

①卷春卷剩的各种蔬菜食材，加油醋汁拌沙拉 ②晓彤推荐的减脂彩椒沙拉 ③卷凉皮，凉皮不切，把蔬菜和调料卷起来吃

①家里有两块牛排，改成黑椒蒜子牛肉粒 ②越南春卷给不爱吃胡萝卜的儿子，想吃不许挑😄

①鸡腿肉是黑胡椒腌制，发黑不是脏，空气炸锅叮8分钟，ok ②豆腐也是空气炸锅叮一下，撒的干碟辣椒，就是云南那种蘸水辣椒。 ③鸡爪是前天做的吃两顿刚好。 ④金针菇我喜欢这种淡黄色的，小时候金针菇都是金色，不知道啥时候变白色了，不过我还是喜欢买金色的。