把紫菜、芝麻在锅里炒成芝麻碎、熟鸡胸肉装入保鲜袋用面杖敲打,手撕成肉蓉。 玉米粒煮熟,脆皮肠切, 把这些食材全部放入米饭碗内,再少少加入一点欧芹拌均匀!
拿岀模具,放入一条紫菜,外面留三分之一,接着加入拌好的米饭,把余下紫菜折到米饭上,压下模具成型!
一小碗米饭,只做了三个!
电饼铛预热刷油,煎之两面金黄,再少少撒一点欧芹,出锅!
出锅,端出去就被宝贝抢了去,三个饭团一点都没剩,哈哈哈,小孩子的饭就要多变! 这也是好久没给他做饭团了,如果明天再吃,那肯定是不会这么受欢迎!