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南瓜饅頭～營養師的饅頭19
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作者：
爱做馒头的营养师
用料
南瓜饅頭～營養師的饅頭19的做法步骤
步骤 1
蒸好南瓜，軟軟的，勺子🥄壓壓。
步骤 2
我喜歡有點兒顆粒感的，所以很隨意。
步骤 3
酵母水備好。
步骤 4
把麵粉、全麥粉、酵母和在南瓜泥裏。
步骤 5
發酵。練一會兒字，就好了。
步骤 6
揉麵很重要，我一般會揉十幾分鐘。不停地加入白麵，揉勁道。
步骤 7
妥了，開始整成小劑子。
步骤 8
切的也好，揉的也好，看心情，看時間。
步骤 9
醒發20分鐘。開火，冷水上鍋，水開20分鐘。燜2、3分鐘，掀鍋蓋！
步骤 10
怎麼看都好看。不吃南瓜的兒子吃了三個😍
菜谱创建时间：2025-08-19 20:03:59
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