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自制牛肉干 (空气炸锅版)的做法

自制牛肉干 (空气炸锅版)

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作者: Jade---
Jade---
牛肉干绝对是孩子和减肥人士的健康零食,孩子最近总长个子却越来越瘦,想着给他多吃点肉增加一下营养,可炖牛肉又麻烦炖不好的话口感发硬,咬不动,孩子不愿意吃。突发奇想,想要做牛肉干,容易储存且当零食随时可吃。很多朋友尝过后都管我要方子,现在分享给大家!

用料

自制牛肉干 (空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备牛肉瘦肉,切成宽厚的牛肉条,厚度大概1.5cm,出锅将缩小1/3,为了方便吃建议逆着肉丝切,切好的肉用水洗净泡出血水,捞出肉控干水分,将所有调料与肉抓拌在一起,密封放入冰箱冷藏4小时以上。一般我都腌一个晚上。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅铺上油纸,将肉条上除了芝麻以外的调料抖干净,整齐摆放在炸篮里,180度20分钟,翻面继续180度18分钟。出锅装盘冷却,放久了会越来越硬,建议密封盒放冰箱保存。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此方法做出的牛肉干没有风干牛肉干那么硬,但软硬恰到好处,而且不容易塞牙也不会咬不动。大家可根据自己口味适当调整方子及烤制时间。空气炸锅制作实在是慢,也可以用烤箱代替,温度不变烤制时间适当调整。

菜谱创建时间:2025-08-22 06:56:06
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