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十分钟早餐——粘豆包的做法

十分钟早餐——粘豆包

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作者: 雪玉铭
雪玉铭
软软糯糯香香甜甜 做好冷冻保存 吃时直接上锅馏一下 冲杯美式 十分钟搞定一顿减脂饱腹早餐

用料

十分钟早餐——粘豆包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

称好各种杂粮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放多多的水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入冰箱冷藏浸泡过夜 第二天把泡米的水倒掉,再放入刚刚没过杂粮一点点的水量,电饭煲煮饭键一个程序

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟后放切碎的蜜薯红枣(也可放葡萄干玉米)总之想吃什么放什么

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少量多次的放糯米粉,直到颗颗分明

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓诺成球(一个大约80克)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在水里滚一圈再在糯米粉里滚一圈,再重复一边

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上气开蒸

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火🔥上汽蒸20分钟

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃软软糯糯香香甜甜

菜谱创建时间:2025-08-22 23:36:01
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