选一盏干燕窝
剪开包装,放入炖盅里
加入纯净水,没过整个燕盏一点点,盖上盖子,泡5个小时
泡好的燕窝,需要用手撕开,同时用小镊子挑出里面的小碎毛。然后用筛子把水沥干
沥干水的样子
再加入纯净水,没过燕窝后,再高出一半的水即可,
然后放入炖锅开始炖,我是用的电炖锅,一次炖了三盅,如果用蒸锅也可以,时间上基本是按照开锅后25-30分钟来掌握
这是炖好的燕窝的样子,炖好后,等自然冷却后放入冰箱冷藏,需要吃的时候用勺子盛出,加入牛奶,蜂蜜,酸奶等等,随便什么都可以,也可以直接吃。 我是一个燕盏分两次吃,你也可以分三次或者四次,这个随意