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辣炒花蚬子小人仙的做法

辣炒花蚬子小人仙

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基本告别外卖的girl
地摊和烧烤店的配菜多不说,也不一定卫生。自己做泥沙和纱线都清理的干净吃着也放心

用料

辣炒花蚬子小人仙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

初步冲洗,将花蚬子放入盆中,加清水没过表面,用手搅动几圈后倒掉浑浊的水,重复2-3次,冲掉表面附着的泥沙。 配3%盐水➕几滴香油浸泡两小时吐沙 (盐刺激花蚬子吐沙,油隔绝氧气加速吐沙) 捞出再冲洗两次。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花蚬子:直接放入锅中小火不放水,盖锅盖开壳即可捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小人仙:锅中水开放点料酒姜片,下锅煮1分钟左右开壳即可捞出 温水清洗一下,去掉另一半空壳,小人仙去沙线

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱,香菜,蒜片,姜片切好备用 热锅凉油中小火,干辣椒花椒爆锅炒香(注意别糊) 加入葱段姜片蒜,再加两铁勺郫县豆瓣酱炒出红油 加入海鲜转大火快速翻炒均匀 放入料酒,蚝油,生抽,白糖,鸡精,洋葱 翻炒一分钟 最后放香菜翻炒几下出锅

菜谱创建时间:2025-08-25 13:02:54
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