佛手瓜削皮后刨丝,加一点盐杀杀水,会脆一点(但量不要多,稍微半茶匙盐就好,杀太干就不清甜了。炒前抓捏一下,把水控干)青椒切丝(有一颗太熟变红了,只是为了好看)
准备大蒜拍碎(不要太碎),葱分头尾,葱白切段,葱青切碎(方便炒出葱香),紫洋葱我给了一瓣,撕碎就行。
热锅冷油,下葱姜碎至爆香,下青椒丝、葱段和洋葱,至炒出青椒洋葱香后加入佛手瓜丝翻炒,加入一茶匙蚝油一茶匙生抽和适量的水混合后倒入,全程大火,翻炒后盖盖子,水将干未干时盛起。(前面佛手瓜腌制时加了盐,后面就不加了) 整个菜是微辣微甜和微微脆爽,再混合配料复合的底味,也算一碟开胃小菜。