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蒜香红薯叶的做法

蒜香红薯叶

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爱笑的垚垚妈
红薯叶抗癌NO.1,所含多量的酚,有抗氧化及抗ai性,可以去除血液中的三酸甘油脂,还能降低胆固醇,被联合国亚洲蔬菜研究发展中心认为是10大抗氧化蔬菜之一,成为近来备受瞩目的健康食物。

用料

蒜香红薯叶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯叶洗净切断,蒜切末;

步骤 2
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锅内放油,油热后放入蒜末炒出香味;

步骤 3
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放入红薯叶,翻炒至红薯叶变软;

步骤 4
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加入生抽、盐、白糖,翻炒均匀即可。

步骤 5
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美味又健康,关键是做法很简单~~~

菜谱创建时间:2025-08-26 10:12:11
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