用APP打开
什锦炒饼+南瓜🎃糊糊的做法

什锦炒饼+南瓜🎃糊糊

6人浏览 1人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
和煦时光大掌柜
娃胃口小,喜欢吃的蔬菜也很少。做个什锦炒饼,多放些蔬菜🥬碳水、纤维都有啦。再用豆浆机打个南瓜糊糊。娃的晚饭搞定!(南瓜糊糊做法在最后哈)我做的是一人食的量。大家可以根据用餐人数将食材翻倍哈!喜欢吃蔬菜的可以多放些呀!

用料

什锦炒饼+南瓜🎃糊糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切末,加入适量十三香和盐。可以吃辣的放入适量辣椒粉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泼去热油(油不要放太多,不然最后成品油就大了),快速搅拌后,再加入耗油和一点点香醋。这样料汁就做好啦。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱白切碎(家里没有洋葱了。如果用洋葱切丝味道也很好),胡萝卜切细丝,包菜切丝。娃中午吃剩的玉米粒本着不浪费的原则也在最后关火前放进去放进去。(玉米粒可以没有哈)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油,放入葱末、胡萝卜丝、包菜丝翻炒。再加入适量酱油和一点点盐调味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当蔬菜炒出水分加入饼丝继续翻炒。(如果蔬菜出水少就放一丢丢水。千万不要放多了,不然就成烩饼啦)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后装盘,开吃啦!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜糊糊我是用豆浆机打的。一个去皮的小贝贝南瓜🎃切块,一小把小米,一丢丢五常大米(主要为了提味)、一丢丢冰糖。如果喜欢浓稠口感的可以把大米换成糯米。

菜谱创建时间:2025-08-27 18:28:20
打开App收藏