用APP打开
超好吃的低卡意式肉酱的做法

超好吃的低卡意式肉酱

17人浏览 1人做过
APP中查看更多做法
努力变好的酒窝窝
这一份做出来好大一碗,热量还不到250kcal,可以吃两次,拌意面,拌任何面条,米线,河粉,米饭都行。所以是万能肉酱,低卡版也巨好吃,减脂期吃它毫无负担。一口气可以吃到一种蛋白质,三种蔬菜,还有肉末里自带的猪油为优质脂肪,配点碳水,营养也齐了。

用料

超好吃的低卡意式肉酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜吃酸的可以再加生抽耗油时加点白醋或柠檬汁,喜欢番茄味到浓郁的可以加点番茄酱。我是都没加也很好吃哦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上50克意面总热量也才400出头

菜谱创建时间:2025-08-29 18:10:43
打开App收藏