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菜市场买的肥瘦相间的肉,先把肥肉搅碎,如果瘦肉肥肉一起搅就是瘦肉都成肉泥了肥肉可能还没完全搅碎,肥肉难搅碎一点

肥肉搅碎再把瘦肉放进去搅碎,11块钱肉,最后多了

酸菜小笋放了一包半 加盐,生抽,一点味精调味就可以

是之前炒黄豆的那个酸菜小笋

拌好放冰箱冷藏,也可以揉好面中间醒面时间弄这个陷,我今天出门有事陷先调好放冰箱

500g面粉,一半开水烫面,一半常温水和面,筷子搅拌成絮状,揉成团 我这含水量的面团偏软,我喜欢软一点的,也要根据你们的面粉吸水不同酌情增加或减少水

这个时候的面团很难揉光滑,醒半个小时再揉,面揉好出门办事,今天这面醒了有2个小时,很好揉,随便揉两下就很光滑了


面揉好 ,手指从面中间戳个洞像图上这样

分成大小差不多的挤子

从第一个挤子开始擀开,就和擀包子皮一样,中间厚一点,两边薄一点

像包包子一样收口,捏紧,然后收口朝下


全部包好,再从第一个开始擀成饼,如果这步你包的快,这里要盖上保鲜膜醒20分钟,这样会好擀,不然擀会容易破

这里直接把饼丕放在油纸上一会就不要再从揉面垫挪到油纸上了,我这是做给女儿开学当早饭的,多做了一点放冰箱冻着,如果直接吃就不需要油纸,擀好后就可以放锅里煎 先用手按压 压扁一点,再用擀面杖轻轻擀开

这是用擀面杖再擀开的,加点黑芝麻,用擀面杖把黑芝麻压紧实 一个生丕就做好了

平底锅少油,小火两面慢慢煎熟,饼薄煎起来也快 这个是油煎的

这个是空气炸锅烤的,空气炸锅烤的要脆一点

剩下的全放冰箱冷冻,吃的时候拿出来煎一下就可以














