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姜丝炒马蹄笋的做法

姜丝炒马蹄笋

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今天也要吃饱
马蹄笋,又叫绿笋。肉质细嫩,甘甜爽口。

用料

姜丝炒马蹄笋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜市场买了2根马蹄笋,还没露尖,在土里就被挖出来了,这种会比较甜。挑马蹄笋要挑黄色外壳的,绿色外壳少的。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马蹄笋剥壳,削掉根部表面一层,留下白色的笋肉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成条状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。胡萝卜切丝,嫩姜切丝。炒马蹄笋放多点姜丝很好吃,不喜欢生姜味道的可以少放或不放

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,下蒜末爆香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入胡萝卜丝和嫩姜丝

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒几下

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入马蹄笋,翻炒几下,加少量清水

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加1勺生抽,翻炒均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加1匙盐,半匙味精,翻炒均匀即可。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马蹄笋脆嫩鲜甜,非常好吃

菜谱创建时间:2025-08-31 23:51:57
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