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烤三文鱼鱼骨
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作者：
崔牛牛家小厨房
用料
烤三文鱼鱼骨的做法步骤
步骤 1
盒马买一份三文鱼鱼骨 不晓得为什么现在是300g一份的了，原来买的都是500g的
步骤 2
鱼骨洗干净，遇到扇形的需要剪刀剪开，方便烤，厨房纸巾擦干净水
步骤 3
不用喷油，三文鱼的油脂很丰富的。鱼骨放在油纸上，均匀撒上自带的调料。 烤箱上下火200度，18~20分钟（烤箱品牌不一样，大家看着点，别糊了就行啦），可以直接烤，不用预热呦。
步骤 4
好好吃吧
烤三文鱼鱼骨的小贴士
1.可能会有鱼肚子的位置，两边扇形的鱼刺，要剪开分切 2.厨房纸巾擦干水 3.不用加油 4.调料问题：其实就是海盐和黑胡椒粉，不送的话可以用自己家的调料；喜欢孜然的加孜然，喜欢辣的加辣椒面，没有什么特定的调料，大家按照自己的喜好来 5.烤箱和空气炸锅都行，温度可以190摄氏度，先15分钟试试，不行再加时间。每个品牌温度都不一样，大家慢慢尝试着来
菜谱创建时间：2025-09-03 11:29:32
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