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200g面粉加盐适量水和成面团饧30分钟,中间揉2次,擀成圆饼,厚1cm左右 等面的功夫准备配菜

切条

切丁,用大拇指搓成左边的样子

撒玉米面或者面粉妨粘备用

准备配菜: ①豆腐土豆红萝卜豆角香菇西红柿切丁,木耳切条,青菜切段 ②准备葱蒜沫,一勺辣椒面

锅里油热倒葱蒜沫辣椒面炒香,倒西红柿翻炒几下

先倒难熟的配菜土豆豆角红萝卜翻炒断生

继续倒木耳豆腐香菇继续翻炒

菜里倒2勺生抽1勺老抽多半勺蚝油2小勺盐1小勺鸡精1小勺十三香炒熟 菜太多了,多余的我捞出来一小碗

锅里加热水烧开

倒麻食煮2开,不时搅拌,中间撒青菜煮开

出锅前一勺香油

下雨的秋季来一碗麻食














